يقول سوامي رامديف: يمكن لليوجا أن تعالج أي شيء


السمنة والأمراض الأخرى ليست مباراة ضد سوامي رامديف.

قلق من مرض السكري؟ هل تعاني من اضطرابات في الجهاز الهضمي؟ تم تشخيصك باضطراب عضلي هيكلي؟ حصل بابا رامديف على الجواب حرفياً ايا كان يؤلمك: اليوغا.

إجمالاً ، يوفر موقع Rajshri.com 48 مقطع فيديو على Youtube لفرقة Swami Ramdev's Yoga ، والتي قررت إعادة تسميتها ، "Crazy Yoga Guy".

إلى جانب الأمراض التي سبق ذكرها ، فهو يغطي الربو وأمراض القلب ومشاكل الجلد والصرع.

لديه أيضًا مقاطع فيديو لمخاوف تتعلق بنمط الحياة مثل "الأناقة الجسدية والرفاهية" ، والظروف الخاصة مثل اليوجا أثناء الحمل وبعده ، وحتى اليوجا المصممة خصيصًا لكل يوم من أيام الأسبوع.

إليك مقطع الفيديو الخاص به حول كيفية التعامل بفعالية مع السمنة (لا تدع أمره يخيفك في البداية):

إنه يتضمن نصائح غذائية ، مثل تناول المزيد من الخضر (يمكنني الانضمام إلى ذلك). ويؤكد على الأشكال المختلفة لعمل تنفس البراناياما ، ويعطي تعليمات بسيطة حول كيفية الشهيق والزفير بشكل صحيح.

أتمنى ألا يكونوا قد ذهبوا من أجل التعليق الصوتي ، مع الأخذ في الاعتبار أنه رجل محادثة تمامًا ، لكن الفيديو يقدم معلومات جيدة ، والأفضل من ذلك كله ، أنك لست مضطرًا إلى دفع 25 دولارًا مقابل قرص مضغوط موجه.

الصورة الرئيسية: ختريوال

ما رأيك في تقنيات سوامي رامديف المعجزة؟ مشاركة أفكارك في التعليقات!


شاهد الفيديو: هل اليوغا تنحف اسئلة و أجوبة عن اليوجا Yoga Qu0026 A


المقال السابق

في طريقي إلى العمل: جولو ، أوغندا

المقالة القادمة

عندما أصبحت وظيفة الكتابة بدوام جزئي في كوريا عملية احتيال دولية